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운동 관련된 영어표현 알아보기

운동과 관련된 영어 표현
운동 관련된 영어표현 알아보기 9

안녕하세요 🙂

요즘은 클라이밍, 필라테스, 요가, 복싱, 크로스핏 등 다양한 운동들을 사람들이 많이 즐깁니다. 오늘은 운동할 때 많이 사용하는 영어 표현들을 알아보겠습니다!

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첫 번째 표현은 “out of shape”, 그리고 “in shape”입니다. 

“Out of shape”은 몸 상태가 좋지 않은, 몸매가 좋지 않은, 이라는 뜻으로 쓰이고,

“In shape“이라는 표현은 몸 상태가 좋은, 몸매가 좋은, 이라는 뜻으로 쓰입니다.

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예를 들어서,

“I had a hard time walking up the stairs. I’m so out of shape”이라는 문장은 “계단을 올라오는 것도 너무 힘들었어. 몸 상태가정말 안 좋은 것 같아“라는 뜻입니다. 

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두 번째 표현은 “out of breath” 그리고 “catch your breath”입니다. 

Out of breath는 운동 후 숨이 가쁜 상태, 

그리고 catch your breath는 숨이 정상으로 돌아올 때까지 숨을 고르는 상태를 의미합니다.

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예를 들어, “He ran past me while I was catching my breath.”라는 문장은 “내가 숨을 돌리는 동안 그가 나를 앞질러 갔어“ 라는 뜻입니다. 

달리기 시합을 하다가 힘들어서 잠시 숨을 고르는 동안에 상대 편이 먼저 앞질러 갔다는 느낌의 문장입니다.

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마지막 표현은 “Pull a muscle”입니다. 

모두 한 번쯤은 발목이나 손목 인대가 늘어난 경험이 있으신가요?

운동하기 전에 충분한 스트레칭을 하지 않거나, 조심하지 않고 걷다가 보면 쉽게 늘어나는 것이 인대입니다. 

인대나 근육이 늘어나는 것을 영어로 “Pull a muscle”이라고 합니다.

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예를 들면, 이러한 대화가 오고 갈 수 있습니다. 

A: Did it hurt when you pulled your muscle?

너 인대 늘어났을 때 아팠어?

B: Yes. I thought I was dying.

응 죽는 줄 알았어. 

근육이 늘어나는 것은 흔한 일이지만, 그렇다고 고통이 덜해지지는 않습니다. 🙁

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오늘 배운 표현들을 계속 입으로 소리 내어서 말해보고, 직접 예시 문장을 만들어보면서 복습해보아요 !! 🙂

다음에는 다른 표현으로 만나요 ~~

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